Was ist Karate

Karate ist ein Kampfsport, dessen Ursprünge bis etwa 500 Jahre n. Chr. zurückreichen. Chinesische Mönche, die keine Waffen tragen durften, entwickelten aus gymnastischen Übungen im Lauf der Zeit eine spezielle Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Diese Kampfkunst galt auch als Weg der Selbstfindung und Selbsterfahrung. Als Sport ist Karate relativ jung: Erst Anfang des letzten Jahrhunderts entstand in Japan aus der traditionellen Kampfkunst ein Kampfsport mit eigenem Regelwerk.

Auch heute noch spiegelt sich im Karate-Do die fernöstliche Philosophie wieder. Übersetzt bedeutet "Karate-Do" soviel wie "der Weg der leeren Hand". Im wörtlichen Sinn heißt das: der Karateka (Karatekämpfer) ist waffenlos, seine Hand ist leer. Das "Kara" (leer) ist aber auch ein ethischer Anspruch. Danach soll der Karateka sein Inneres von negativen Gedanken und Gefühlen befreien, um bei allem, was ihm begegnet, angemessen handeln zu können.

Im Training und im Wettkampf wird dieser hohe ethische Anspruch konkret. Nicht Sieg oder Niederlage sind das eigentliche Ziel, sondern die Entwicklung und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit durch Selbstbeherrschung und äußerste Konzentration. Die Achtung des Gegners steht an oberster Stelle.

Karate lehrt effektive Methoden der Selbstverteidigung. Doch das ist nicht alles. Durch Karate werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert und entwickelt. Körperlich betrachtet werden Flexibilität, Schnelligkeit, Muskelkraft und damit verbunden auch die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und der Atmungsorgane verbessert.

Aus mentaler, geistiger Sicht lehrt Karate den Schüler den Wert des Charakters. Es lehrt Respekt, Bescheidenheit, Ehre, Hingabe, Mitgefühl und Geduld. Durch Karate kann man ein individuelles Verständnis für das Leben entwickeln - logisch, realistisch und ohne Vorurteile. Es vernebelt nicht die Gedanken mit Fantasien und Übertreibungen. Wer Karate regelmäßig betreibt, wird ein größeres Verständnis für das Leben entwickeln. Karate heißt nicht einfach nur "sich verteidigen". Es ist ein Tun. Es ist ein Weg, andere zu erreichen, das Leben anzunehmen. Shotokan Karate ist eine alte und doch zugleich sehr moderne Kampfkunst.